白堂主大嗓门自我介绍道：「我是白虎堂堂主，江湖上人称『烈阳子』。眼前这群口水流满地的，不用分大小，统统叫师兄。现在我把小师妹带过来了，你们不用再羡慕南边的了！好好表现啊，别让小师妹看笑话！」
　　「是！」众人情绪激昂，大声回应。
　　「我说小师妹……」
　　「叫我翎书就可以了！」看大家这么热烈，她也跟着兴奋起来。
　　「翎书，你今日起正式编入白虎堂，但是白虎堂没空房了，所以你们还是住南边原来的房间就好，白日练功时就过来西边，晓得吗？」
　　「晓得！」她心情大好，终于可以不用再看朱堂主那爱发怒的冷脸了。这白堂主看起来性子似乎很五湖四海，肯定会跟自己很合的。
　　「现在先告诉我，在朱雀堂学了些什么，我才好决定从哪儿开始教。」
　　「我学的都是基本功而已。站桩、肩功、腰功、踢腿、压腿……」她扳着手指一边回想一边数。
　　「那里头哪一种让你觉得最累人？」
　　「蹲马步！」她毫不迟疑地回答。
　　「为什么？」
　　「因为最无聊。」
　　「嗄？」烈阳子原以为她会说因为脚很酸。
　　「就只是蹲在那儿一动也不动，无聊得要命。我想要动、想要打、想要跟师兄们过招。」对她而言，没什么比不能动更乏味的了。
　　「行话是这么说的，『练拳先蹲三年桩，学打先扎马』。马步蹲得好，腰肾就壮、筋强气足，下盘稳、平衡好，就不容易被人打倒。」
　　「真的吗？」
　　「你打我看看，我都不回手，你看能不能扳倒我。」
　　烈阳子蹲好马步，宛若一尊石像，曲翎书用尽各种方式，不只用打的，还左推右拉下扫腿，甚至用身体去冲撞，就是没办法让他移动分毫，还弄得自己气喘吁吁。
　　「是白堂主你太壮了，所以我才动不了你。」
　　「是你太弱了。即便换成身形比我瘦的其他堂主，你一样动不了他们。」
　　「是吗？」她心里估量着，就算动不了，只要往他们下盘要害一踢，就不信有哪个还蹲得住的，不过如果这样做的话，她一定会马上被扫地出门，所以还是算了吧。
　　「蹲马步好处很多。比方说还可以锻练男人腰腹肌力，下盘支撑力，行房时血行强健、雄风持久，还可以控制何时要出——
　　」
　　「白堂主！」一道愤怒的声音打断烈阳子的详细说明，那是寒冰子。
　　「朱堂主！」白虎堂的众门生马上一齐行礼。
　　「你对着小师妹在讲些什么！」寒冰子眼光锐利逼人。
　　「讲蹲马步的好处。这些每个门生入门都听过了，每一个听了都很认真地在蹲马步，这是一生受用的好功夫啊。」
　　「她是女人！不需要知道那些，要教什么之前先想想什么该教、什么不该教！再怎么说她都还是个黄花大闺女。」
　　「啊……」白堂主这才注意到，登时搔搔头，哈哈大笑起来。其他门生也跟着低声窃笑。
　　曲翎书正听得津津有味之时，突然朱堂主又冒出来，害她话只听到一半，心痒难耐，不禁开口抱怨：「朱堂主，我已经是白虎堂的人了，你不要来添乱。」

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