手头富裕后再也不想吃粗鄙之食，日日大鱼大肉，山珍海味，只要他想吃，不管多金贵的吃食都能寻来，体重自此一发不可收拾。
　　近来看着身材越发臃肿的自己，自觉不妥，奈何又管不住嘴，也不想吃伤肠胃的药物，听闻养生堂的名头后，便来试试。
　　沈清婉听他絮絮叨叨了近一刻钟，讲自己幼时过的多穷顿艰苦，发家后多穷奢极欲。
　　沈清婉默默回想了一下自己在谷里的清苦生活，挠了挠头，自己过的也很清苦啊。还好自己对吃食没有很在意，她不敢想象自己一身肥肉的样子。
　　晃了晃脑袋止了胡思乱想的念头，沈清婉对着屏风外面说道：「员外是对自己的身形不太满意又没法控制自己节食，想来看看有没有什么食疗法子可以消肉食，散体型的对吧。」
　　屏风后的胖员外连连应「是」。
　　沈清婉接着说道：「不知道员外喜不喜吃山楂，山楂有很好的消化荤素实物的积滞作用，尤善消化油腻的肉食。」
　　胖员外顿了顿：「不敢欺瞒当家，我最是受不了酸食，只爱荤腥。」
　　沈清婉也不意外：「无妨，不能接受直接吃山楂，可以让人把山楂加工一下，制成稍可口些的山楂汁或是山楂泥，不过你也要时刻提醒自己，纵是山珍海味再好吃，也要记得，家常便饭最是滋养身体，莫要本末倒置，等一身疾病后，再追悔莫及。」
　　胖员外连声道谢，他正是觉得体胖后的自己处处毛病，才有意识的想解决自己只爱荤腥的坏习惯，如今听了沈清婉的话，只恨自己没早点意识到问题。
　　掌柜看沈清婉示意他看诊结束，请了胖员外出了问诊间。
　　沈清婉自早晨进了养生堂，坐在这便接连看诊，这会送走了胖员外，也起身出了问诊间，去寻沈清沐休息会了，临近午时，应是不会再有诊客了。
　　等她推开二楼雅间的门，便看见丝雨丝竹两人正拿着食盒在桌子边布菜。
　　每日巳时末，沈夫人会差府上小厮送来当日午膳。
　　沈清婉往桌子上看了看，今天母亲差人送来了热锅一品，珐琅碗菜两品，点心两品，汤羹一品。只她和沈清沐两人用，着实多了些，改天要和母亲说道说道，少送点。
　　她才见了不节制吃食的后果，又做不来浪费粮食的行径，照这样被母亲养下去，她真的担心自己腰也圆起来。毕竟沈清沐与她都不是胃口大的主。
　　沈清沐看到沈清婉的身影，笑着打招呼：「二姐姐，我正打算叫丝雨寻你上来用膳，你上来的也是巧了，省得丝雨再去跑这一趟了。」
　　丝雨布好了午膳，一边收拾着食盒一边笑着接话道：「谢谢小姐心疼我，不叫我跑这一趟。」
　　丝雨刚来沈清婉身边伺候时，觉得自家小姐看着美艳清冷，却是实在少了几分人间烟火气儿，不好相与，处处小心，没想到短短几天的相处，就发现小姐和她判断的一点都不一样。随性洒脱，故而也敢接话打趣。

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