「要少食多餐，」顾玖跟她解释，「更何况，也不少啊，你看，有红枣小米粥，有菜，有果子。」
　　李嘉宜看着只有不到平时三分之一分量的早膳，顿时明白了顾玖在马车上说的那句「折磨」是什么意思。
　　她的眼神实在太过幽怨。
　　顾玖提醒她，「想想你的漂亮衣服，你坚持下来，就能穿上你的漂亮衣服，然后，所有人都会对你的改变感到吃惊，包括以前嘲笑过你的人。」
　　说到这个话题，李嘉宜不可避免想到了，那些人对自己的轻蔑和嘲讽。
　　她默默拿起勺子，吃起粥来。
　　才喝了第一口粥，她满脸吃惊地抬头，看向顾玖：「夫人，你们家厨子手艺真好。」
　　她迅速地喝了第二口，又忍不住道：「这和我以前喝过的小米粥完全不一样。」
　　「喜欢就好，」顾玖给她夹了一筷子菜，「反正你今天只能喝小米粥，都是你的。」
　　李嘉宜本来听到前半句还挺高兴的，可一听到后半句，就高兴不起来了。
　　她含泪喝完自己的粥。
　　刚吃完东西，不适宜运动，顾玖就给李嘉宜安排了朗读背诵课。
　　顾玖以前读书时，要是集中精力费脑子做一件事儿，会饿得特别快。她觉得这说不定也对李嘉宜有空。
　　趁这段时间，顾玖看了看今天的安排。
　　瑜伽尊巴普拉提，美丽芭蕾天鹅臂，顾玖把这些都给李嘉宜安排上了。
　　不过她也不是把什么都塞到一天里，而是有规律地分布。
　　中间还有按摩诸如此类的东西，尽量让李嘉宜的而皮肤不要松弛下来。
　　红漪在刘太医那里已经学了不少东西，这次刚好来实践一下，还可以结合纯露一起帮助吸收。
　　李嘉宜对这个样式新颖的榻子很是稀奇。这个榻平平的，但是躺下来的头部位置那里有一个洞，恰好可以把脸埋进去。
　　那个洞周围包裹着棉絮，一点也不磕脸。
　　征得李嘉宜的同意后，顾玖让几个小姑娘跟着在一旁学习。
　　这些小姑娘，都是顾玖以后的技术骨干。她这几天一直在让小姑娘们尝试不同的东西，跟着如烟学习琴筝，跟着红漪学习按摩，跟着厨娘学习烹饪……就是想让她们找到适合自己发展的道路。
　　下午，夏芷也过来了。
　　顾玖要带着李嘉宜做瑜伽，夏芷早就对顾玖口中的瑜伽感到好奇了。
　　她换上顾玖送过来的衣服，走到瑜伽房，还有点不好意思，实在是这衣服太贴身了。
　　顾玖把她拉到位置上，也不能一下子就让她改变心态，只是对她说：「大家都是女人，不怕啦。」
　　夏芷脸颊红扑扑的，「我就是第一次穿，不习惯。」

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